Pegarme puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar frustración o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
