Pegarme puede ser dañino para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar otras formas de descargar enojo o tensión. Hay
numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
